3 idées reçues sur la masturbation
Se masturber est une action plus courante qu’on ne l’imagine. Selon les données de l’étude Baromètre d’Autoplacer 2019, réalisée par la société japonaise de produits sexuels Tenga sur un échantillon de 10 000 personnes de différents pays, 82% des Français affirment s’être déjà masturbés.
Aujourd’hui, la masturbation est considérée comme une pratique fondamentale pour le développement sexuel de chaque individu et un outil indispensable pour apprendre à connaître son corps. Cependant, elle est encore considérée par beaucoup comme un tabou, favorisant ainsi la propagation de faux mythes qui ne contribuent qu’à semer la confusion chez les plus jeunes.
Autour de la masturbation, légendes et faux mythes se transmettent depuis des générations qui, malheureusement, sont encore considérées comme réelles par beaucoup au point de croire, à tort, que la masturbation n’est pas une pratique saine.
Dans cet article, nous allons essayer de vous dévoiler ce qu’il ne faut absolument pas croire sur l’autoérotisme.
La masturbation rend aveugle
Si tel était le cas, toute la population mondiale serait aveugle. Ce mythe découle d’un traité écrit en 1712 contre la Masturbation et largement réfuté par la médecine moderne. Aujourd’hui, pratiquement tous les médecins et universitaires s’accordent à dire que la masturbation est inoffensive. En fait, elle est également bonne. Les affirmations selon lesquelles la masturbation cause la cécité, la folie, les paumes velues, la perte de cheveux, l’acné ou le cancer sont totalement infondées.
Contrairement à ce que l’on croyait il y a des années, la masturbation a des effets bénéfiques sur la santé humaine. Pour beaucoup d’hommes, la masturbation est même une aide contre le stress, ainsi qu’un somnifère naturel. Cliniquement, il a été démontré que la masturbation réduit les migraines et autres types de douleur. Si elle est fréquente, peut même réduire les risques de développer un cancer de la prostate.
La masturbation est pour les jeunes
En réalité, la masturbation est une activité qui nous accompagne tout au long de notre vie sexuelle. Des sondages montrent que 70 à 95 % des hommes et des femmes adultes se masturbent régulièrement dans toutes les régions du monde. Et tandis que pour certains, la masturbation diminue avec l’âge, pour beaucoup d’autres, elle se poursuit jusqu’à l’âge d’or.
Une enquête menée auprès de 800 adultes de plus de 60 ans a révélé que 46% d’entre eux se masturbent avec une certaine régularité. 20% des seniors se masturbent une fois par semaine ou plus. La masturbation n’est donc pas réservée aux jeunes.
La masturbation peut créer de la frustration
Les personnes qui pensent que la masturbation entre en conflit avec leurs croyances religieuses, spirituelles ou culturelles peuvent éprouver des sentiments de culpabilité. Cependant, la masturbation n’est pas immorale ou mauvaise, et le plaisir de soi n’est pas honteux.
Parler de ces sentiments de culpabilité avec un ami, un professionnel de la santé ou un thérapeute en santé sexuelle peut vous aider à surmonter les sentiments de culpabilité ou de honte liés à la masturbation.
En conclusion
Certaines personnes ont honte ou se sentent coupables lorsqu’elles parlent de masturbation. Mais la masturbation est normale, saine et n’est pas une raison de culpabiliser.
Cela ne conduira pas à la cécité et ne causera pas de problèmes de santé physique et mentale. Dans de nombreux cas, la masturbation a plus d’avantages pour la santé que d’effets indésirables.
La masturbation ne devient généralement un problème que si elle commence à interférer avec la vie quotidienne.
Dans ces circonstances, il peut être utile de parler avec un professionnel de la santé, en particulier un sexothérapeute.
